敏感肌 ニキビ

敏感肌とニキビは関係ある?

 

ニキビを気にする女性の画像

 

敏感肌だからニキビができるなんて、ちょっと考えにくいですよね?しかし、敏感肌とニキビは実は思わぬところで結びついていたのです。その原因と敏感肌だからこそのケアの仕方を紹介していきたいと思います!

 

敏感肌について

 

敏感肌とは、多くの人が悩む肌トラブルの一種です。

 

本来通常な肌であれば、外部からの刺激があっても防御してくれるバリア機能というものが存在しますが、敏感肌の場合このバリア機能が低下してるのです。

 

肌が乾燥してしまうことで、角質層がしっかりと形成されておらず、外部からの刺激が知覚神経にまで伝わってしまい、痒みやピリピリと痛みが生じてしまうのです。

 

この肌の乾燥というのは、セラミドと呼ばれる皮膚の中にある大切な皮脂成分が不足してしまうことで、引き起こされてしまうのです。

 

敏感肌とニキビの関係

 

敏感肌で乾燥しているのにニキビができるという人もいますよね。

 

一見ニキビは、皮脂が多い人、つまり脂性肌の人が出来やすいイメージを持っていませんか?

 

もちろん脂性肌の人もニキビができるのは間違いないのですが、敏感肌で乾燥気味の人であってもニキビができることは珍しくありません。

 

上記でも説明した通り、敏感肌はバリア機能が低下している状態です。

 

なのでウイルスなどが侵入しやすく、刺激に敏感に反応し、炎症なども起こしやすくなっています。

 

また更に乾燥をしていると、角質層が乱れ固くなってしまいます。

 

その為毛穴が狭まってしまい、皮脂が詰まりやすく、そこから細菌が繁殖しやすくなることで、ニキビはできてしまうのです。

 

このように普通肌の人にニキビが出る場合と、少しメカニズムが変わってきます。

 

なので、普通肌の人と同じようなやり方でニキビのケアをしてしまっては、かえって症状を悪化させてしまうことがあります。

 

ではいったい、敏感肌の人でニキビが出来てしまった場合はどのようなケアをしていくと良いのでしょうか。

 

敏感肌でニキビが出来た場合のケアの仕方

 

敏感肌の人の為のニキビケアの仕方は、まず洗顔がポイントです。

 

ニキビケアをするにあたって、肌を清潔に保とうとすることは大切なことです。

 

しかし、脱脂力の強い洗顔剤は使わない様にしましょう。

 

また刺激の少ない弱酸性のものを選び、できるだけ肌を傷つけない様に、優しく優しく洗顔していきましょう。

 

良くお店で、スクラブや消炎剤などが入っている洗顔剤などが売られているのも目にします。

 

普通肌の場合ですと、何も問題なく使用できるのですが、敏感肌の場合これらも肌を刺激する成分にあたるので、使うのは控えるようにしましょう。

 

刺激の強いものは、敏感肌にはもちろん、ニキビにも影響してきます。

 

洗顔が終わったあとは、ぬるま湯で小鼻の周辺など残りやすい部分もしっかりと落とすようにしましょう。

 

そして最後タオルで拭き取る際も、ゴシゴシするのはやめてください。

 

タオルで優しく包みこむように拭くように心がけましょう。

 

次のポイントはスキンケアです。

 

せっかくキレイに洗顔しても、そのままにしておいては、外からの刺激が受けやすい状態になってしまいます。

 

なのでしっかりと保湿をしてあげることが大切です。

 

肌の水分を奪ってしまうアルコールや、脂質を増やしてしまうオイルなどは含まれていない化粧水を選びましょう。

 

また、乾燥が進んでいる場合化粧水だけでは、保湿が足りていない可能性もあります。

 

その際は、美容液などプラスして使うと良いでしょう。

 

敏感肌とニキビの関係のまとめ

 

敏感肌の人は、思っていたよりニキビができやすく、ニキビができるまでのメカニズムも普通肌と違うことがわかりました。

 

敏感肌でニキビが出来てしまった場合は、しっかりと敏感肌に合ったケアをしていくと良いでしょう。

 

 

 

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